Samstag, 26. Februar 2011

Trainingsschwerpunkt Anpassungsfähigkeit

Trainingsschwerpunkt : Anpassungs- und Umstellungsfähigkeit

Geübt wurde unter anderem:
- 2 Gewinnsätze unter schlechten Lichtverhältnissen
- Vorhand-Schupfen - auf Ansage Vorhand-Topspin in die Rückhand
- Schupfen Kurz-Kurz 4x, dann langer Schupfball in die Vorhand - Topspin in die Rückhand

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